Um 7.00 Uhr, nach einer gewittrigen Nacht, treffen wir uns im WSZ zum Brush-Up. Der See zeigt sich von seiner aufgewühlten Seite. Zu den Wellen kommt einiges Schwemmholz hinzu. In Begleitung des Motorbootes suchen wir mit dem Vierer deshalb in der Kempratener Bucht nach besseren Bedingungen.

Unter Anleitung und Aufsicht von Madlen und Andy optimieren wir in einer Übung mit aufgestellten Blättern unseren Schlag. Das bringt deutlich mehr Schub ins Boot. Den können wir gut brauchen gegen die starke Strömung zurück in den Obersee.

Die grosse Herausforderung steht uns ja noch bevor.
Betrachten der schonungslos objektiven Videoaufnahmen auf der Leinwand. Verschiedene Perspektiven, Zeitlupe und dazwischen immer wieder Standbilder. Wir analysieren und diskutieren Ergonomie, Effizienz sowie die Koordinaten im Boot. Der Austausch und das konstruktive Feedback sorgen für Aha-Momente und motivieren uns für das weitere Anstreben der idealen Ruderbewegung.

Vielen Dank!
Wir sind gerne das nächste Mal wieder dabei.

Gaudenz