Möchtest Du wissen, wie es um Deine Rudertechnik steht? Möchtest Du deine Fähigkeiten optimieren, Deine Kraft noch wirksamer umsetzen? Oder interessiert es Dich, wie Du Deine einzelnen Bewegungsabläufe besser aufeinander abstimmen kannst, um damit einen flüssigeren Ruderstil zu erlangen?
Madlen und Andy beobachten und begleiten Dich während des BrushUp. Mittels Videoaufnahmen wird Dir aufgezeigt, wo Deine Technik Optimierungspotenzial hat und mit welchen Mitteln und Übungen Du sie verbessern kannst.
| Kursdaten: | 1. Kurs: Sonntag 30. April 2023 für Fortgeschrittene 2. Kurs: Sonntag 9. Juli 2023 für alle |
| Beginn: | 07:00 Uhr (Bootseinteilung) |
| Anmeldung: | Keine – einfach kommen |
| Versicherung: | Ist Sache der Teilnehmer*innen |
| Voraussetzungen: | Besuchter Basiskurs oder äquivalente Ruderkenntnisse |
