Rudern verbindet Teamgeist, Technik und Natur. Wer diesen Frühling in den Rudersport einsteigen möchte, hat jetzt die Gelegenheit. Der RCRJ bietet zwei aufeinander aufbauende Kurse für Erwachsene an.

Schnupperrudern – 18. April 2026

Zunächst steht eine Einführung auf dem Ergometer auf dem Programm. Danach geht es mit einem stabilen Mannschaftsboot auf den Obersee. So bekommst du einen ersten Eindruck vom Rudersport. Der Kursbeitrag von CHF 75 wird an den Grundkurs angerechnet. Ersatzdaten sind der 19. April oder der 2. Mai 2026, jeweils von 8:30 bis 12:00 Uhr.

Ruder-Grundkurs – 24.–26. April und 9.–10. Mai 2026

Im Grundkurs lernst du die Rudertechnik von Grund auf. Wir trainieren auf dem Ergometer, üben den Umgang mit den Booten und fahren gemeinsam auf dem Obersee. Ausserdem vermitteln wir die wichtigsten Sicherheitsregeln auf dem Wasser. Der Kurs umfasst fünf Tage und kostet CHF 650. Voraussetzung ist eine gute körperliche Verfassung und die Fähigkeit, 300 m im offenen Gewässer zu schwimmen.

Wenige Plätze verfügbar

Diesen Frühling gibt es eine Kursgruppe mit maximal 12 Teilnehmenden wovon nur noch wenige Plätze frei sind. Deshalb lohnt es sich, schnell zu handeln. Alle Infos und das Anmeldeformular findest du hier.
Bei Fragen hilft dir Andreas Manser gerne weiter: ruderkurs.breitensport@rcrj.ch