RC Rapperswil-Jona

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Kurs G3: Grundkurs für Kinder und Jugendliche, Frühsommer 2019

Datum: 
Dienstag, 21. Mai 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 28. Mai 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 4. Juni 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 11. Juni 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 18. Juni 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 25. Juni 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 2. Juli 2019 - 17:45 bis 20:15
Dienstag, 9. Juli 2019 - 17:45 bis 20:15
Kursinhalt: 

Unter Anleitung von erfahrenen J+S-Leitern vermittelt der Grundkurs in mehreren Lektionen die Grundlagen des Ruderns. Mit Übungen am Ruder-Ergometer und Ausfahrten auf dem Obersee wird die richtige Rudertechnik im Team schnell erlernt. Es werden der korrekte Umgang mit den Booten, deren Pflege und die notwendigen Sicherheitsregeln erklärt. Naturerlebnisse mit schöne Emotionen sind garantiert! Nach dem Kurs steht es dir frei, dem Juniorenteam des Ruderclubs beizutreten und regelmässig am Training teilzunehmen. Unter Anleitung von Trainern kannst du so im Team deine Rudertechnik weiterentwickeln und dich an ausgewählten Ruderregatten mit Gleichaltrigen messen.

Zielpublikum: 
Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren
Voraussetzungen: 

Voraussetzung für den Kurs ist eine gute körperliche Verfassung und die Fähigkeit, 300 Meter im offenen Gewässer frei schwimmen zu können.

Teilnehmerzahl: 
8 - 12 Personen
Kurskosten: 
150.- CHF
Anmeldefrist: 
20. Mai 2019
Leitung: 
Florian Gschwend, J+S Coach
Kontaktperson: