RC Rapperswil-Jona

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Kraftraum

Das Wassersportzentrum verfügt über einen gut ausgestatteten und grossflächigen Kraftraum, welcher von den beiden Vereinen Kanu- und Ruderclub rege genutzt wird. Die verschiedenen Kraftgeräte, Hanteln und Ergometer ermöglichen ein zielgerichtetes und variantenreiches Kraft- und Ausdauer-Training zum Aufbau und Fithalten der Athletinnen und Athleten.  Es ist alles vorhanden, was es für ein gutes Training braucht.

 

Im Ruderclub trainieren insbesondere die Athleten des Jugend- und Leistungssports regelmässig im Kraftraum. Im Breitensport laden vor allem in den kälteren Monaten acht moderne Concept2-Ruderergometer zum gemeinsamen Ausdauertraining in der Gruppe ein.